Сахарный диабет и вегетарианство — SekretKray.RU

Сахарный диабет и вегетарианство

Сахарный диабет одно из многих заболеваний человечества, которое мучает и изводит достаточно большое количество людей на земном шаре. Как уже доказано многими исследованиями, вегетарианская диета благотворно влияет на общее состояние человека и снижает риск заболеваний многими болезнями, а также помогает избавиться от некоторых из них. И как пример, этого благотворного влияния, хотела поделиться с Вами результатами исследований Комитета врачей за ответственную медицину о пользе перехода больного с сахарным диабетом второго типа на вегетарианскую диету.

Сахарный диабет и вегетарианство

Сахарный диабет и вегетарианство

Итак, в ходе исследований вегетарианская диета для диабета 2-го типа, оказалась очень эффективной и позволила снизить количество принимаемых больными этим заболеванием лекарств! Оказалось, что мясные и жирные продукты делаю тело человека более устойчивыми к действию инсулина! Клинические исследования показали, что отказ от мясной пищи и переход к вегетарианской диете действительно улучшает чувствительность к инсулину, помогает в потери веса и снижению сахара в крови у больных.

В ходе исследования, участников (больных диабетом 2-го типа) разделили на две группы, одна из которых полностью придерживалась строгой вегетарианской диеты, а другая придерживалась диеты, рекомендованной Американской ассоциацией диабета, которая построена на принципе уменьшения калорийности употребляемых продуктов и количества потребления углеводов! По завершению исследования (через 22 недели) результаты оказались очень хорошими в обеих группах, при этом первая группа испытуемых снизила дозу принимаемых противодиабетических препаратов в два раза, а во второй же группе эти же показатели оказались меньше и составили – всего 26%.

Вывод прост, кушайте фрукты и овощи, а также каши и бобовые – и будете здоровы!

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *