Правильно питаться – это легко — SekretKray.RU

Правильно питаться – это легко

Люди всегда и во всем стремились к красоте: красивая одежда, красивая машина, красивый дом, и конечно же красивая внешность. Мы тратим очень много денег, покупаем дорогую одежду, тратим деньги на косметические средства, стараемся выглядеть более привлекательными. При этом нам хочется, чтобы наша красота была как можно более естественной.

Правильно питаться

Правильно питаться

Но как добиться того чтобы выглядеть на все 100%? Самое интересное что в большинстве случаев красота наша зависит от того, что мы употребляем в пищу, достаточно ли нашему организму витаминов, и на сколько зашлакован наш организм.

Всем так же известно, что не правильное питание всегда отражается на состоянии нашей коже, на волосах, ногтях человека. Да и когда самочувствие плохое, это тоже нас не красит.

Поэтому эту рубрику я хочу посвятить правильному питанию, начать самим совершенствовать свой внешний вид. Начать нужно в первую очередь с изменения своего питания и очищения организма.

Согласно статистике, в человеческом организме за год оседает около 10 кг самых разных веществ, и порой они не выводятся из организма. Получается, что к 40 годам человек собирает в себе 7 -11 кг различных шлаков, от которых не может избавиться.

От этого могут возникать различные заболевания, и тут человек начинает самостоятельно лечиться. Но как правило он избавляется только от симптомов, а причина болезни остаётся.

На какое-то время болезнь проходит, но со временем она вновь заставляет о себе вспомнить. Если человек часто болеет, то он быстрее стареет, а тут уж поверьте не до красоты.

Но можно ли с этим бороться? И как это трудно? Да совсем не трудно, нужно просто изменить свой рацион питания, поменять также и режим питания, добавить витамины для организма, и всегда следить за внутренними органами, содержать их в чистоте и вовремя избавляться от шлаков.

В этой рубрике я приведу разные методики по очищению организма, это и традиционные методики, а также народные средства для очищения организма.

Все эти способы уже испытаны несколькими поколениями людей, и являются очень эффективными средствами. Если вы будете следовать этим советам, то помаленьку мы с вами будем приближаться к красоте и здоровью.

Как правильно питаться уже писали очень много, кто-то даже помнит наизусть многие диеты и с удовольствием ими делится. Но сами мало кто следует эти правильным советам.

Кто помнит об этих советах, когда в очередной раз отправляем в рот кусочек вкусненького шашлыка, а потом заедаем его картофелем?

А ведь многие знают, что такое сочетание мясо и картофеля, очень негативно скажется на нашем желудке и фигуре. А самое страшное это то, что наши дети учатся у нас нашим привычкам, мы им показываем плохой пример.

Так давайте меняться вместе! Все это очень легко и просто! Здоровья вам, красоты и удачи!

Для тех, кто не представляет своего питания без мяса хочу предложить вкусный суп из говядины, но помните о правильном питании.

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *