Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома — SekretKray.RU

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Реабилитация больных после эндопротезирования в домашних условиях предполагает под собой комплекс мер, направленных на быстрое восстановление после операции. Эти меры включают в себя правильное питание, физические упражнения, ЛФК, массаж.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Реабилитация больных после  проведения процедуры эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Реабилитация после замены тазобедренного сустава довольно сложная процедура. Она зависит от множества особенностей организма пациента. Сама по себе замена тазобедренного сустава может выполняться по разным медицинским показаниям.  Целью реабилитационных мероприятий является быстрое восстановление двигательной активности, улучшение самочувствия пациента, снятие болевого синдрома, предотвращение нежелательных осложнений. Основные критерии успешной реабилитации заключаются в следующем:

  • Непрерывность цикла упражнений;
  • Индивидуальный подход к пациенту;
  • Строгая последовательность упражнений;
  • Обязательные занятия в домашних условиях;

При правильном подходе к процессу восстановления человек снова обретает возможность нормально двигаться.

При каких патологиях осуществляется эндопротезирование сустава?

Врачи выделяют ряд заболеваний, при которых эндопротезирование является приоритетным решением проблемы. К таким патологиям относятся:

  • Коксоартроз или деформационный остеоартроз. Это тяжелое заболевание, приводящее к инвалидности без лечения;
  • Коксоартроз, который обычно протекает на фоне деформации сустава;
  • Поражение сустава коксоартрозом в сочетании с осложненным анкилозом голеностопного или коленного сустава 2-3 степени;
  • Двусторонний или односторонний анкилоз тазобедренного сустава, наблюдающийся на фоне болезни Бехтерева;
  • Травматические повреждения тазобедренного сустава у лиц старшего возраста, лечение которых не возможно без эндопротезирования;

При наличии подобных патологий со стороны организма врачом может назначаться операция по протезированию суставов.

Периоды реабилитации

В целом, после оперативного вмешательства по поводу замены сустава человек восстанавливается около двадцати дней. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома начинается сразу после выписки из стационара.  Физические упражнения необходимы для улучшения естественной функции кровообращения в ногах, они препятствуют образованию тромбоза. Антикоагулянты, выписываемые врачом, предупреждают образование тромбов, но этого не достаточно. Восстановление двигательной активности улучшает процесс заживления и регенерации тканей в области оперативного вмешательства. Послеоперационные периоды при эндопротезировании делятся на следующие виды:

  • Ранний период, который продолжается примерно до десяти дней после вмешательства. В это время пациент находится в условиях стационарного наблюдения;
  • Поздний период. Его длительность равняется примерно 2-3 месяцам;
  • Отдаленный послеоперационный период (более трех месяцев);

Физические упражнения после оперативного вмешательства рекомендовано делать буквально сразу. Проведение ЛФК гарантирует быстрое восстановление и уменьшение количества послеоперационных осложнений.

Восстановительные процедуры, проводимые в домашних условиях после операции

После того, как больного выписали из стационара домой, наступает этап реабилитации после замены тазобедренного сустава в домашних условиях. Не забывайте о том, что во время развития патологии сустава происходит угнетение функции мышц, которые окружают его. Физическая активность это залог успеха, ведь именно благодаря ее свойствам больным удается быстро встать на ноги. Рассмотрим основные физические упражнения, которые можно осуществлять в домашних условиях:

  • Использование эластичной ленты с сопротивлением. Один конец ленты аккуратно фиксируется на линии лодыжки, второй-к стене, двери или шведской стенке. Надо примерно по десять раз, медленно и не спеша выставлять ногу вперед, создавая натяжение в ленте. Подобную процедуру можно делать утром и вечером;
  • Постепенно совершайте вращательные движения стопой, сгибайте и разгибайте ее. Можно делать сгибание колена, одновременно подтягивая пятку. Поднимайте ногу и выпрямляйте ее на пару секунд;
  • Используйте велотренажер, делайте кратковременные прогулки;

Что включает в себя программа физических упражнений? Больной должен постепенно восстановить навыки ходьбы, делать прогулки для улучшения выносливости организма, восстановить свои навыки самообслуживания, самостоятельно научиться спускаться и подниматься по лестнице, он должен делать упражнения для восстановления объема двигательной активности.

Упражнения на велотренажере и ходьба

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома включает в себя массу мероприятий, в том числе и использование велотренажеров. Но сначала надо сказать пару слов о ходьбе. После раннего операционного периода и выписки домой вам придется буквально заново учиться ходить. Пользоваться тростью необходимо, если вы чувствуете, что не можете держать равновесие. Вначале ходить с тростью надо по 10-15 минут три раза в день. Постепенно увеличивайте свой временный интервал прогулок, ведь они помогают укреплению мышечной ткани.

Упражнения на велотренажере и ходьба

Не забывайте про велотренажер, который помогает вернуть подвижность суставу. Крутить педали на велотренажере можно вперед или назад, начинайте занятия плавно. В день достаточно 20 минут упражнений, и вы почувствуете значительные улучшения в своем самочувствии. Увеличивать нагрузку следует постепенно, заниматься не велотренажере необходимо в течение 3-6 недель после операции.

Не забывайте об основных моментах!

Физические упражнения быстро восстановят вас. Но есть общие правила питания, сна, приема лекарств и ухода после проведения оперативного вмешательства. Реабилитация после замены тазобедренного сустава в домашних условиях включает в себя уход послеоперационной раны. Повязки меняются часто, кожа в области сустава должна быть чистой и сухой. Швы снимать самостоятельно не стоит, это сделает врач. Если вы видите покраснение в области сустава или наблюдаете повышенную температуру, то ни в коем случае не предпринимайте самостоятельных мер по лечению. Обратитесь к врачу! В течение трех-шести месяцев вы будете чувствовать отеки в области сустава. Не пугайтесь, это нормально. Чтобы избавится от отечности достаточно прикладывать компресс из льда один раз в день на десять минут.

Питание и прием медикаментов в домашних условиях

Реабилитация после замены тазобедренного сустава включает в себя не только ЛФК, но и основы правильного питания для восстановления сил организма. Лечащий врач может подкорректировать режим питания для больного. Рекомендуется пить витамины содержащие кальций, надо пополнять свой рацион продуктами содержащими железо. В день следует выпивать не менее двух с половиной литров жидкости. Придется ограничить употребление алкогольных напитков и отказаться от курения, следить за своим весом. После выписки домой в течение одной-двух недель пациенты по назначению врача принимают антикоагулянты во избежание тромбоза и антибиотики, препятствующие развитию воспалительных процессов.

Какие правила следует соблюдать в период реабилитации дома?

После замены тазобедренного сустава многие позы будут не доступны первое время, поэтому следите за своей осанкой. Недопустимо сидеть с крещенными или согнутыми ногами. Максимальный угол для сгибания ноги должен составлять девяносто градусов. Что категорически нельзя делать в реабилитационный период?

  • Спать в первые две недели после операции следует только на спине;
  • Не создавайте нагрузку на сустав, в первый месяц после оперативного вмешательства не рекомендовано лежать на «оперированном» боку;
  • При совершении физических упражнений старайтесь избегать резкой амплитуды движений;
  • Нельзя заниматься приседаниями или садиться на корточки;

Помните о том, что восстанавливаться вам придется в домашних условиях. А это значит, что надо проследить за расположением и высотой кровати, стульев, унитаза. Не рекомендуется спать на мягкой кровати, матрас желательно выбрать ортопедический. Делайте физические упражнения с перерывами, не стойте долго. Ведь нагрузка на прооперированный сустав должна нарастать постепенно, а не сразу. Не поднимайте тяжелые предметы. Не забывайте делать массаж, который улучшает кровообращение. Достаточно слегка массировать ногу в течение 10-15 минут в день.

Реабилитация после замены сустава кажется сложной и долгой. Конечно, это так. Но при помощи лечащего врача, правильной организации домашнего восстановления и силы воли вы сможете преодолеть этот период и снова радоваться жизни!

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *