Оливковое масло — источник здоровья и долголетия! — SekretKray.RU

Оливковое масло — источник здоровья и долголетия!

Плоды оливкового деревца и драгоценное оливковое масло издавна применяются человеком для здорового питания, долголетия, а также в качестве естественного косметического средства.

Оливковое масло - источник здоровья и долголетия!

Древние исследования в области диетологии свидетельствуют то, что жителям Средиземноморья известно уже давно: каждый, кто вместо животных жиров употребляет в своем рационе оливковое масло, может спокойно остаться бодрым и здоровым до пожилого возраста. Правильный выбор используемых в рационе жиров имеет огромное значение для нашего здоровья, а их сочетание с правильным, сбалансированным питанием способно творить чудеса.

Вся польза оливкового масла:

Бесспорным является тот факт, что классическая европейская кухня с использованием большого количества оливкового масла, или так называемая средиземноморская диета, является лучшей профилактикой против атеросклероза и инфаркта миокарда. К тому же, при регулярном использовании оливкового масла для приготовления пищи такие заболевания, как остеопороз, язва желудка, камни в желчном пузыре, рак груди, ожирение и проблемы с печенью и пищеварением возникают значительно реже, чем при других диетах и формах питания. А ведь именно ожирение и является очень частой первопричиной множества заболеваний и жалоб на здоровье.

Оливковое масло — ценнейший подарок природы. Оптимальное содержание жирных кислот и целого ряда ценных витаминов, а также вторичных растительных веществ, таких как олейропеин, делает этот продукт просто незаменимым, а содержащиеся в нем полифенолы дают право называть его эликсиром молодости.

Состав и свойства оливкового масла позволяют использовать его не только, как ценный пищевой продукт, но и как отличное средство по уходу за телом.

Массаж с применением оливкового масла снимает напряжение, мышечные судороги и помогает при ревматизме. Еще со времен древней Эллады оливковое масло принадлежит к испытанным косметическим средством, ведь в нем содержится витамин Е — витамин красоты, замедляющий старение кожи.

Косметические средства на основе оливкового масла смягчают сухую кожу, делая ее эластичнее, и не позволяют мелким морщинками быстро превращаться в морщины, с которыми сможет справиться уже только пластическая хирургия. Кроме того, оливковое масло укрепляет ногти и кутикулу, а использование небольшого количества оливкового масла при мытье головы делает волосы менее сухими и препятствует их сечению.

Современная косметическая индустрия уже давно открыла и успешно использует эти свойства для производства косметических средств, созданных на основе полифенолов оливкового масла.

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *