Как избавиться от диареи в домашних условиях — SekretKray.RU

Как избавиться от диареи в домашних условиях

Причин возникновения диареи много, начиная с употребления в пищу несвежего продукта, и заканчивая серьезным отравлением. Как избавиться от диареи в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей?

Как избавиться от диареи

Как избавиться от диареи

Диарея вызывает массу неудобств: плохое самочувствие, слабость, боль в животе, повышение температуры, необходимость часто посещать туалет. А, если завтра нужно идти на работу, а вы боитесь отойти от «заветной комнаты» больше, чем на один метр? С этим нужно срочно что-то делать.

Существует целый ряд лекарств, которые помогают быстро побороть диарею, но наряду с тем, что у каждого лекарственного препарата есть целый ряд побочных действий, нужно также подумать о своем возрасте. Ведь, если нам «немного за…», то с годами у каждой из нас возникают некоторые проблемы со здоровьем.

Лишний раз усугублять состояние нашего желудка и кишечника не стоит. Нужно прислушаться к безвредным простым советам, которые не только помогут избавиться от диареи, но и в целом улучшат состояние нашего организма.

Как избавиться от диареи в домашних условиях?

  • В этот день лучше поголодать, совсем отказаться от еды. К тому же вы принесете пользу своей фигуре. Иногда очень тяжело настроить себя провести разгрузочный день, а так получится совместить и лечение, и разгрузку.
  • Очень важно при диарее пить много воды. Во-первых, вы хорошо промоете желудочно-кишечный тракт от токсинов, а во-вторых нужно знать, что мы в это время теряем много воды, и ее необходимо восполнить. Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживания организма.
  • При диарее нужно пить прозрачные напитки. Это может быть некрепкий черный чай, зеленый чай, бульон, прозрачный яблочный сок, брусничный или клюквенный морс. Нельзя пить соки из цитрусовых, а также томатный сок.
  • Добавляйте в питье сахар, так как глюкоза помогает жидкости лучше абсорбироваться в организме. Сладкий чай и подслащенный яблочный сок принесут больше пользы в борьбе с диареей.
  • Убить бактерии, в пищеварительной системе, вызвавшие диарею, могут кефир и натуральный йогурт.
  • Если вы все же решили в этот день есть, то нужно придерживаться мягкой диеты. В нее входят бананы, куриное мясо без кожи, тушеная морковь. Не следует есть продукты, которые содержат клетчатку и углеводы, например хлеб, который будет вызывать процессы брожения в желудке и кишечнике.
  • Хорошо связывает и выводит токсины во время диареи, мякоть печеных яблок, которая богата пектиновыми веществами.
  • Из щадящих лекарственных препаратов избавиться от диареи помогает активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Можно пить слабый раствор марганцовки, которая обладает очень хорошим антимикробным действием.
  • Не нужно добавлять в пищу соль, так как она препятствует выведению токсинов из организма.
  • Необходимо в домашней аптечке иметь высушенные куриные желудочки, вернее желтую пленку, которую вы наверняка видели. Она на вкус горькая, но при диарее очень хорошо помогает. 2 сухие пленки нужно перетереть и принять, запив водой.
  • 10 капель настойки из перегородок грецкого ореха на полстакана воды быстро снимают диарею. Настойку сделать просто: залейте спиртом перегородки орехов 1:1 и дайте настояться 3 дня, процедите и поставьте готовую настойку в холодильник.
  • Простым и действенным методом быстрого избавления от диареи считается черный перец. Несколько горошин нужно запить водой, и все.

В основном диарея возникает от приема в пищу испорченных продуктов. Порой нам кажется, что салатик, оставшийся после праздника, вполне съедобен…. Вопрос «Как избавиться от диареи» не возникнет, если придерживаться некоторых правил:

  • Хранить еду нужно в отдельных контейнерах, лучше, сделанных из стекла.
  • Соусы хранятся не более двух дней. Даже если ваш носик говорит вам о том, что такой соус можно добавить к блюдам – все равно выбрасывайте.
  • Существует, так называемое, правило двух часов. Еда без холодильника пригодна в пищу в течение двух часов. После этого срока она считается испорченной. Поэтому, например, на праздничный стол не нужно ставить большое блюдо с салатом, а лучше держать в холодильнике заготовки и периодически подкладывать салат в небольшую салатницу.
Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *