Причины выпадения волос у женщин — SekretKray.RU

Причины выпадения волос у женщин

В этой статье я постараюсь рассказать о причинах, по которым могут выпасть ваши волосы. Ведь женщине ужасно не хочется в будущем становиться похожей на тех старушек-одуванчиков, которых вы наверняка видели, с пушком вместо волос на голове. Значит нужно найти и обозначить причины выпадения волос, по которым с годами волосы выпадают и не восстанавливаются, сложить, скажем так, картинку, и менять положение вещей.

Причины выпадения волос у женщин

Причины выпадения волос у женщин

Причины выпадения волос

  • Самая главная причина, по которой у нас выпадают волосы – это плохое качество питания и дефицит витаминов. Ведь, все что мы едим, так или иначе, влияет на наш организм: на ногти, состояние кожи, волосы и так далее. С подбором диет для похудения нужно быть особенно осторожными, так как исключение из питания некоторых продуктов ведёт к ухудшению состояния волос.
  • Основные витамины, которые влияют на здоровье наших волос — В, H, РР, А, Е, С, F. Из этих семи витаминов нельзя убрать ни оного звена, все они важны для хорошего состояния волос. Кратко отмечу, за что каждый витамин отвечает:
    • В – рост волос, защита от ранней седины
    • Н – обеспечение волос питательными веществами
    • PP – укрепление волос
    • A – не допускает сухость кожи головы, которая вызывает перхоть и ослабление волосяных луковиц
    • Е – блеск, толщина и сила волос
    • С – рост волос
    • F – увлажнение, быстрое заживление повреждений
  • Вспомните, раньше мы не очень часто пользовались такими приборами как фен, плойка, утюжок. Сейчас, даже если в этом нет особой необходимости, например, в выходные дни, проводимые дома, все равно сушим волосы феном. Быстро и не хлопотно. Особенно в зимнее время такой уход приносит наибольший вред.
  • На работе, дома, в машине постоянно работают вентиляторы, кондиционеры, печки. Пересушивание волос ведёт к их ломкости, хрупкости и выпадению. А летом, в жару и при ярком солнце мы забываем о том, что волосам нужна защита, больше переживаем о том, не забыли ли мы дома солнцезащитные очки.
  • Причёски, которые вызывают травму волосяного покрова, всевозможные начёсы и тугие хвосты.
  • Выпадение волос может быть также вызвано беременностью и некоторыми заболеваниями: кожные болезни, аллергия, стресс, болезни пищеварительной системы, интоксикация организма, проблемы со щитовидкой, болезни по гинекологии

Прежде чем обращаться к помощи лекарств, нужно сделать все возможное для того, чтобы устранить причину выпадения волос натуральными способами, что-то изменить в своих привычках, проанализировать своё питание, добавить необходимые продукты для улучшения состояния волос. Это будет самая лучшая помощь нашим волосам.

Думаю, что каждая из нас, найдёт именно свой пунктик из вышеперечисленных, который нужно подкорректировать, наиболее вероятную причину ухудшения состояния волос. Следите за следующими статьями, в одной из которых я опишу все рекомендации по восстановлению густоты и красоты волос народными методами.

Также читайте:
Один Комментарий

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *