Страхи — Узнай лучше своего врага — SekretKray.RU

Страхи — Узнай лучше своего врага

Что ощущаете вы, когда слово «страх» слышите? У многих это слово вызывает неприятные чувства. А что, если кто-то, живет в постоянном страхе и изолирует себя от общества? В этом случае, слово «страх» несет в себе для человека, более глубокий смысл. Такая личность как, будто постоянно убегает, от своего врага. Но, бег от него не заканчивается победой, а скорее проигрышем. И эта неблагоприятная ситуация продолжается изо дня в день, из года в год. Этот стресс просто выматывает человека и делает его, безрадостной личностью.

Узнай лучше своего врага

Узнай лучше своего врага

Все, что было сказано выше, очень хорошо описывает состояние тех людей, которые страдают от фобий. Фобии, начинаются еще в детском возрасте и могут не давать покоя, всю жизнь. Если же признаться себя, что у тебя есть эта реальная проблема, тогда ты начинаешь бороться с ней. В результате, фобия может оставить вас, в покое. По некоторым подсчетам 90% населения, ведут активную борьбу со своими страхами сами и они их больше никогда не тревожат. Но, есть те, кто убегает от своих страхов, или же просит помощи у специалистов. Это остальные 10% населения.

Вообще, каждый страх, имеет свое название. Их очень много и перечисление всех слишком много займёт времени.

Вот некоторые из них:

  • клаустрофобия – боязнь пространства замкнутого
  • социофобия – боязнь людей
  • кинофобия – боязнь собак
  • гемофобия – боязнь крови
  • акрофобия – боязнь высоты

Почему возникают фобии?

Что бы дать ответ на этот вопрос, стоит помнить, что те, у кого слабая нервная система, подвержены большему риску возникновения фобий. Хотя эта болезнь может зацепить, даже тех, кто более вынослив. Важную роль, также играет предрасположенность. Если у кого-то, в роду есть родственники с данной проблемой, то риск стать узником страхов больше, чем у тех, кто не имеет в своей семье страдающих на фобии.

Бывают случаи, когда в детстве от перенесенного стресса, может развиваться определенный страх. Например, ребенок испугался паука. Это может впоследствии перерасти в арахнофобию. То есть, человек, переживая что-то стрессовое, может заработать себе болячку. Бывает и такое, что имея страх, мы не знаем, откуда он взялся. Почему так происходит? Дело в том, что наш мозг способен забывать, о психотравмирующих случаях. Тогда трудно вспомнить, чем вызван тот, или иной страх. Как бы там не было, самое ужасное это то, что фобии не дают спокойно жить.

Страхи способны защищать здоровых людей от опасностей.

В случае страхов, которые описаны в данной статье, причин для того что бы волноваться нет. Все опасности только воображаемы. Они только в уме. Реальной угрозы на самом деле нет. Однако организм страдающих людей, начинает сильно испытывать стресс. Начинается дрожь, звон в ушах, учащается сердцебиение и выступает холодный пот. Все эти симптомы заставляют, еще больше волноваться.

Но, хорошо то, что от фобий есть спасение. Стоит лишь приложить усилия и все получиться. Можно обратиться за помощью к врачу психотерапевту. Психотерапевты, в основном проводят с пациентами, поведенческую терапию. Они рассказывают, как правильно реагировать на фобии. Также помогают узнать причины болезни.

Категорически запрещается, проводить такие опыты на тех, кого знаешь, что они страдают от фобий. Можно самому бороться со своими страхами. Мозг способен подсказать, что делать в стрессовых ситуациях. Однако мы не можем управлять, психикой других людей. Это привести может к печальным последствиям. Лучше поэтому не рискуйте и своевременно обращайтесь за помощью к специалистам.

Если правильно лечить страхи, то в большинстве случаев пациент выздоравливает и ведет полноценную жизнь.

Панацея от фобий существует. Но, вот вопрос: готовы ли вы, бороться? Пусть ответ даст каждый себе сам.

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *