Электронная сигарета — как способ бросить курить! — SekretKray.RU

Электронная сигарета — как способ бросить курить!

Являетесь ли вы подростком или взрослым человеком, который уже долгое время не может побороть сигаретную зависимость, не важно, отказаться от этой пагубной привычки всегда тяжело. Курение табака является как физической зависимостью, так и психологическая привычкой.

Электронная сигарета

Электронная сигарета

Бросить курить самому ни каждому человеку по силам, если Вы к таким относитесь – Мы искренне рады!

Бросить курить с помощью пластырей и жвачек – не всем нравятся следы на теле от пластырей и многие не могут перенести вкуса никотиновых жевательных препаратов.

Процесс кодирования у нарколога — тоже очень своеобразный процесс. Многие отказываются от него из-за психологического дискомфорта при этой процедуре, считая её некоей формой зомбирования.

Как же поступить тем, кому ни один из вышеперечисленных пунктов не подходит?

Не так давно был, придуман еще один вариант бросить курить с помощью электронных сигарет.

Как и при всех вариантах процесса отказа от курения — одним из главных составляющих является Ваше ЖЕЛАНИЕ бросить курить именно с помощью такого способа.

Рассмотрим несколько пунктов, благодаря которым Вы для начала снизите на себя и своих окружающих вредных веществ:

  1. Во-первых, при переходе на электронные сигареты в организм курильщика перестают поступать дым, смолы и более 3800 канцерогенных веществ — начинается процесс очищения организма;
  2. Во-вторых, гигиеническая и этическая составляющая «вейпинг девайсов» (электронных сигарет) налицо- от вас не пахнет табаком, так же как в том помещении где Вы курите;
  3. В-третьих, человек сам регулирует содержание никотина в жидкости для электронной сигареты (то есть он сам по своему желанию снижает концентрацию, пока вредная привычка не отступит);
  4. В-четвертых, в случае необходимости электронные сигареты можно использовать где угодно (даже в общественных местах и столовых). В соответствии с Федеральным законом ФЗ-15 от 23.02.2013г, электронные сигареты не приравниваются к сигаретам.

С чего начать?

  1. Приобретите в интернет магазине электронную сигарету или купите у себе в городе;
  2. Снижайте крепость никотина в жидкостях для заправки электронных сигарет;
  3. Бросьте курить, когда дойдёте до нулевой крепости жидкостей!

Как с помощью электронной сигареты можно бросить курить?

Мы постараемся дать вам вариант в решении вопроса: «Как и за счёт чего можно бросить курить?»

На наш взгляд, самое главное – это Ваше ЖЕЛАНИЕ!!!

Ведь кто бы Вас не заставлял бросить, если это не является Вашим желанием и, решение-то Вы так и останетесь курильщиком.

Вы должны искренне и очень сильно захотеть это сделать- бросить курить!

Только так. Никаких НО тут быть просто не может.

Многие курильщики любят говорить всем свою любимую фразу: «Я не завишу от сигарет. Будет желание — я тут же брошу! Только пока не хочу!» Так говорят люди со слабой волей. В том то и дело, что они не могут собраться с силами и действительно ЗАХОТЕТЬ.

Да, это стресс для организма. Поэтому многие побаиваться бросать это дело.

«Боюсь растолстеть» — номер 1 среди них. Дело в том, что, бросая курить, люди начинают искать другие способы отвлечься. Нужно руки занять, как говорят. В ход идёт все — семечки, леденцы и т.п. Как следствие — человек полнеет. В этом случае электронная сигарета будет незаменима.

Итак, электронная сигарета. Каким образом она может помочь отказаться от сигарет, то есть чем может быть полезна электронная сигарета?

Электронная сигарета

Во – первых внешний вид и конструкция призваны создать имитацию процесса курения и создать в сознании курильщика иллюзию, он якобы продолжает курить. Но это не совсем так.

За счёт этой иллюзии вероятность психологического срыва и стресса минимальны. Курильщик также видит «дым» (на самом деле являющимся паром), делает затяжки, организм получает порцию никотина (с таким плюсом как отсутствие результатов горения бумаги и смол). Все также, как и при обычном процессе курения. Так, да не так!

В чем же разница между парением электронной сигареты и обычными сигаретами?

  • Во – вторых несомненными плюсами электронных сигарет являются:
  • В помещении где Вы присутствуете остаётся нормальный воздух (то есть не пахнет табаком);
  • Ваша одежда и одежда окружающих Вас людей не будет пахнуть табаком;
  • Исключается полностью эффект пассивного курения для окружающих, так как в помещении не пахнет табаком и нет результатов горения и дыма;
  • Нет никакого запаха из полости рта;
  • В – третьих, как к любому электронному оборудованию к электронной сигарете необходимо приспособиться, то есть освоить зарядку, заправку, необходимое количество жидкости в день и т.д. после того как Вы прошли эти этапы, следующий шаг- это постепенно уменьшать содержание никотина в жидкости для электронных сигарет.

Согласитесь, что в случае курения обычных сигарет- это не предоставляется возможным. В случае использования электронной сигареты — это реально.

Для этого Вам достаточно приобретать жидкости в меньшим содержание никотина. Или как вариант самому постепенно снижать содержание никотина за счет добавления к жидкости с определённой крепостью жидкости с нулевым содержанием никотина. За счет этого Вы будете достигать плавный переход от более крепких жидкостей до менее крепких или вообще к жидкостям с нулевым содержание никотина.

Когда Вы освоитесь с процессом парения жидкостей, Вы сможете сами составлять композиции вкусов жидкостей, как это можно сделать мы расскажем в следующей статье.

В- четвертых, Вы придёте к тому что откажетесь от использования и электронной сигареты. Постарайтесь пользоваться электронной сигаретой реже, если выходите из дома — оставьте ее в тумбочке. Бросьте привычку курить после еды. И так далее. Из таких мелочей и складывается успех. В результате, незаметно для себя, вы полностью перестанете курить.

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *