Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях? — SekretKray.RU

Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

В салонах красоты большой популярностью пользуется так называемый «медовый антицеллюлитный массаж». Многих женщин крайне беспокоит проблема целлюлита, и чтобы избавиться от этого неэстетичного недуга они используют самые различные способы, в том числе и массаж. Ведь этот вид процедур считается наиболее эффективным способом улучшить состояние поверхности кожи.

Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Совсем необязательно обращаться к специалисту косметического салона. Если только проблема «апельсиновой корочки» не зашла слишком далеко. В таком случае лучше проконсультироваться у врача, а не пытаться избавиться от целлюлита жесткими диетами и не менее жесткими процедурами. На начальных стадиях заболевания можно вполне обойтись своими собственными силами. Сэкономив деньги, уделяя процедуре свободные от других дел минуты. Медовый массаж не требует каких-либо специальных знаний или профессиональной подготовки, и его можно делать в домашних условиях в качестве профилактики целлюлита.

Методика исполнения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях:

  1. Жидкий мед распределить тонким слоем на поверхности кожи проблемных зон (ягодицы, внешняя поверхность бедра, живот и т. д.). При этом кожа должна быть чистой и сухой.
  2. Ладони прижать к телу и затем резко их отдёрнуть. Лучше сначала «отклеить» нижнюю часть ладошки, а затем только пальцы.
  3. Постепенно «хлопки» должны становиться все сильнее. Руками нужно работать как можно резче, с напором. Мед должен практически полностью впитаться в поры, при этом поверхность кожи приобретет розовый оттенок.
  4. Вскоре на ваших ладонях появиться массы белого или серого цвета. Это говорит о том, в процессе массажа происходит активное очищение пор кожи от скопившихся шлаков и токсинов.
  5. Для каждой проблемной зоны нужно уделить пятнадцать минут. Затем мед необходимо смыть теплой водой. На тело обязательно нанести крем с увлажняющими компонентами.

Общие рекомендации и советы:

  1. Перед началом процедуры, кожу следует немного размять и разогреть обычной жесткой губкой для тела или кофейным скрабом;
  2. При проведении медового массажа нельзя массировать паховую, подколенную область, а также область внутренней поверхности бедер;
  3. Каждая такая процедура должна длиться не менее 15 минут, повторять ее желательно через день, чтобы кожа успевала немного отдохнуть;
  4. Полный курс медового массажа против целлюлита составляет 10–15 процедур, но результат заметен после первого же применения.
  5. В первый день массажа вероятны достаточно болезненные ощущения, на коже даже остаются небольшие синячки, но при последующих процедурах все эти негативные явления сходят на нет, кожа становится гладкой и бархатистой на ощупь, «апельсиновая корочка» заметно разглаживается;
  6. Для большего эффекта массаж должен сочетаться со специальной антицеллюлитной диетой и комплексом физических упражнений.

Противопоказания:

Медовый массаж строго противопоказан беременным женщинам, сердечникам и аллергикам. К списку заболеваний, при которых данный вид массажа нежелателен, также можно отнести заболевания груди (мастопатия, фиброма, миома), мочекаменные болезни, стенокардия, инфаркт. Массаж лучше перенести на другие дни, если на момент его запланированного проведения у женщины началась менструация.

Особое внимание нужно уделить тем, кто страдает варикозным расширением вен. Как правило, это женщины после 35 лет. При наличии подобного заболевания медовый антицеллюлитный массаж категорически противопоказан!

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *