Борьба с целлюлитом в домашних условиях — SekretKray.RU

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Вы страдаете от целлюлита? Вы устали от бесконечных расходов на дорогостоящие крема и лечение? В таком случае, почему бы вам не попробовать бороться с целлюлитом природными и домашними средствами? Они порой творят чудеса.

Борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

На сегодняшний день доступно множество способов лечения целлюлита, но многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому, лучше и безопаснее избавляться от проблемы, связанной с целлюлитом домашними естественными методами, такими как диета, регулярный массаж и использование трав для стимуляции метаболизма жира, который является одной из основных причин образования целлюлита. Но помните, что, используя домашние средства, вам потребуется некоторое время и целенаправленные усилия для того, чтобы добиться результата.

Домашние средства против целлюлита

Растительные лекарственные средства

Артишок

Проведённые исследования на тему борьбы с целлюлитом травами показали очень хорошие результаты. Американские учёные выявили, что активные вещества, находящиеся в некоторых травах, очень активно способствуют уменьшению целлюлита. Среди трав самым популярным оказался артишок, это одно из древнейших лекарственных растений, помогает в метаболизме жировых отложений. Регулярный приём сока артишока или артишок в приготовленном виде помогает избавиться от целлюлита. Ещё одной из трав помогающей избавиться от этой проблемы является Хвощ. Он способствует укреплению кровеносных сосудов, тем самым предотвращает заболевание артерий и проблемы, связанные с целлюлитом. Ещё эффективными, благодаря своим антиоксидантным свойствам, являются экстракт чеснока, имбиря, косточек винограда, чёрный перец, ягоды можжевельника, чай с мятой.

Диета

Поскольку целлюлит возникает из-за отложений жира, следует существенно позаботиться о своём питании. Сбалансированная диета с большим содержанием клетчатки и цельных зёрен, таких как пшеница, отруби и овёс, способствует удалению токсинов и нежелательного жира из вашего тела. Свежие фрукты и овощи, такие как бананы, груши, спаржа и брокколи обеспечат ваш организм всеми питательными веществами. Кушать необходимо маленькими порциями от 5 до 6 раз в день.

Привычки

Для эффективного избавления от целлюлита необходимо воздержаться от курения, от употребления алкоголя, сахара, так как эти продукты приводят к разрушению кровеносных сосудов и ограничивают нормальную циркуляцию крови, что вызывает чрезмерное скопление жира.

Ароматерапия

Ароматерапия

Ароматерапия — это использование эфирных масел и других ароматических соединений для массажа тела, чтобы излечить и омолодить организм. Можно использовать масла лаванды, розмарина, сандалового дерева, корицы, ромашки, гвоздики, апельсина, лимона. Массаж лучше проводить курсами по 10 дней.

Также читайте:

Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *